Tập hít xà đơn - cải thiện chiều cao nhanh chóng

Đã là cha mẹ, thì ai cũng hy vọng con mình có vóc dáng cao ráo và khỏe mạnh để sau này không thua thiệt bất kỳ ai. Tâm lý chung của phụ huynh ngày nay thường lo lắng tìm mọi cách để cải thiện chiều cao cho con mình. Và một trong những cách làm chiều cao phát triển nhanh chóng đó chính là hít xà đơn.

Tại sao phụ huynh nên cho con mình tập hít xà đơn?

Được biết xà đơn là một trong những bộ môn thề hình hỗ trợ tăng chiều cao một cách tối đa. Chỉ cần dành 15 - 20 phút mỗi ngày với xà đơn, cơ thể sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đồng thời sản sinh nhiều hoocmon tăng trưởng. Chiều cao sẽ tăng lên tỉ lệ thuận với sức đề kháng của cơ thể. Vậy còn lý do nào ngăn cản các bậc phụ huynh cho con em mình hít xà đơn nữa?

Cao khỏe chỉ với 20 phút hít xà đơn mỗi ngày

Hít xà đơn như thế nào để hiệu quả?

Có rất nhiều bài tập hít xà đơn từ dễ đến khó, nhưng bài tập hít xà đơn để tăng chiều cao lại vô cùng đơn giản.

Bài tập 1: Đây là bài tập đơn giản nhất. Chỉ với 1 động tác đu xà và kéo duỗi thân người ra hết mức có thể. Mũi chân duỗi thẳng hướng xuống đất và căng người giữ yên 5 phút rồi hạ người xuống, cứ như vậy lặp lại vài lần. Trong quá trình tập duỗi chân nếu thấy cảm giác căng cơ và hơi nhói tại các khớp xương là thực hiện đúng.

Hít xà đơn hiệu quả hơn với Xà Đơn anh Tuấn

Bài tập 2: Hai tay vịn xà, co nhẹ gối lên chạm vào bụng. Sau đó căng người duỗi thẳng ra. Lặp lại 10 lần rồi hạ người xuống.

Lưu ý: Khi tập bạn phải chọn những loại xà đơn chắc chắn để tránh té ngã.

  Đâu là nơi bán dụng cụ hít xà đơn uy tín?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều nơi bán dụng cụ hít xà đơn và đa dạng mẫu mã. Tuy nhiên, để chọn lựa được loại xà đơn như ý thích mà chất lượng thì không phải nơi nào cũng đáp ứng đủ. Nay, Xà Đơn Anh Tuấn hân hạnh là nơi bán dụng cụ hít xà đơn uy tín nhất thị trường.

 Vì sao ư?

Vì mỗi sản phẩm xà đơn của Anh Tuấn đều được nhập khẩu chính hãng, có giấy kiểm định chất lượng của Cục Hải Quan nên các bậc phụ huynh có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm.

Vì những sản phẩm mà Anh Tuấn chọn lựa để đưa vào danh sách ban dung cu hit xa don của mình phải có cấu tạo đặc biệt như hai mút cao su ở hai đầu để thanh inox chắc chắn ép chặt vào tường. Xà đơn Anh Tuấn có khả năng chịu được trọng lượng hơn 130kg nên phụ huynh an tâm cho con mình tập thoải mái mà không lo té ngã.

Song song đó, ngoài bán dụng cụ hít xà đơn, Anh Tuấn còn chú trọng đến dịch vụ chăm sóc khách hàng của mình. Anh Tuấn sẽ giao hàng đến tận nơi trong vòng 2 đến 4h.

Anh Tuấn còn hỗ trợ tư vấn và ban dung cu hit xa don qua hotline: 0902 55 0203 để hướng dẫn cách lắp ráp cũng như cách bảo quản xà đơn như thế nào hiệu quả nhất. Hãy nhấc máy lên và gọi ngay hôm nay để Anh Tuấn có cơ hội trở thành nơi bán dụng cụ hít xà đơn uy tín chất lượng nhất thị trường.

Từ khóa: bán dụng cụ hít xà đơn, ban dung cu hit xa don

Xem thêm: Một số bài tập hít xà đơn cho cơ vai săn chắc