Hít xà đơn tốt cho rèn luyện cơ bắp - kích thích tăng chiều cao

19-05-2017 // 3,237 lượt xem

Bạn buồn chán vì mình không thể mặc vừa những bộ quần áo ôm body quyến rũ? Bạn cảm thấy ngại giao tiếp với người khác giới vì phần mỡ bụng của mình? Vậy hãy thử ngay bài tập hít xà đơn giảm mỡ bụng để sở hữu vóc dáng săn chắc, thon gọn cùng vòng eo lý tưởng nhé!

13-05-2017 // 1,657 lượt xem

Rất nhiều bạn thắc mắc vì sao mình đã tập luyện hít xà đơn một thời gian lâu rồi nhưng vẫn không có hiệu quả? Nguyên nhân chính là bạn đã tập sai cách rồi đấy nhé! Để đạt hiệu quả tích cực bạn hãy tham khảo ngay phương pháp hít xà đơn đúng cách dưới đây nhé!

07-05-2017 // 1,539 lượt xem

Trẻ trong giai đoạn tuổi dậy thì cần tác động để tăng trưởng chiều cao nhanh chóng. Vì vậy mà rất nhiều bậc phụ huynh lựa chọn hít xà đơn để tăng chiều cao cho con. Bài viết dưới đây xin chia sẻ đến các bạn cách hít xà đơn giúp tăng chiều cao hiệu quả nhất.

01-05-2017 // 1,312 lượt xem

Hít xà đơn có tác dụng gì mà tại sao nhiều người lại luyện tập như vậy? Hít xà đơn có đem đến chiều cao lý tưởng, thân hình thon gọn, sức khỏe dẻo dai hay không? Hãy để xà đơn Anh Tuấn giải đáp những thắc mắc của bạn nhé!

25-04-2017 // 3,070 lượt xem

Hít xà đơn là môn thể thao đem lại rất nhiều lợi ích cho người tập như săn chắc cơ thể, giảm mỡ bụng,...Bên cạnh đó, xà đơn còn đem lại nhiều tác dụng tích cực cho người cao tuổi. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết được hít xà đơn có lợi ích gì cho người cao tuổi bạn nhé!

13-10-2016 // 1,663 lượt xem

Thị trường có quá nhiều loại xà đơn treo tường và không phải ai cũng có kinh nghiệm, kiến thức chọn mua được loại xà đơn treo tường chất lượng đạt chuẩn. Anh Tuấn sẽ hướng dẫn bạn cách phân biệt xà đơn treo tường đạt chuẩn chất lượng với các loại xà đơn thường.

15-09-2016 // 1,439 lượt xem

Bên cạnh đó, những người bị mắc bệnh về cột sống, thoát vị đĩa đệm cũng rất thích hợp để luyện tập. Tac dung cua hit xa don cho các bệnh nhân này là đẩy nhanh quá trình hồi phục và trị liệu sau phẫu thuật.

27-07-2016 // 1,919 lượt xem

Khi bạn tuân thủ mợi bài tập hít xà đơn đúng cách, bạn sẽ dễ dàng giảm cân trong một thời gian ngắn mà thậm chí bạn cũng không cần phải nhịn ăn. Cũng như gym, tap hit xa don dung cach có thể đốt lượng calo đáng kể

10-07-2016 // 6,312 lượt xem

Đây là 2 ví dụ nho nhỏ về cách hít thở khi hít xà đơn, bạn hay truy cập vào trang hitxadon.com để tìm hiểu thêm những thông tin hữu ích. Mọi chị tiết liên quan đến cách hit tho khi hit xa don hay về các loại xà đơn, vui lòng liên hệ đến hotline 0902 55 0203 để được tận tình tư vấn bạn nhé!