Cách chế xà đơn tại nhà như thế nào?

Cách chế xà đơn tại nhà như thế nào?

Cách chế xà đơn tại nhà thông minh nhất vẫn là tận dụng các không gian trống trong nhà như cửa ra vào, phòng cửa sổ để lắp xà đơn vì những chỗ đó không chiếm nhiều diện tích trong nhà lại vừa có thể treo xà. Nhưng lắp xà đơn như thế nào để không phải khoan vít tường làm hư tường hư cửa là điều mọi người đều bận tâm. Với cách lắp xà đơn sau đây sẽ khiến bạn thích thú.

1.      Cách chế xà đơn tại nhà như thế nào?

- Cách chế xà đơn tại nhà thông minh nhất là bạn chỉ cần mua một xà đơn treo tường vừa với khoảng cách giữa 2 vách cửa nhà bạn là được. Khi muốn mua loại xà đơn này bạn phải xác định chiều ngang cửa ra vào nhà bạn dài bao nhiêu 60 hay 80cm, 1,2m...Với cách làm này bạn sẽ không phải khoan vít tường, làm hỏng ngôi nhà xinh đẹp của bạn mà vẫn có một chiếc xà đơn tiện lợi giúp tiết kiệm không gian và có thể tháo lắp di chuyển nếu bạn muốn.

Tập xà đơn đa năng giúp bạn có được thể hình như ý

Cách chế xà đơn tại nhà này được nhiều bạn teen yêu thích

2.      Cách chế xà đơn tại nhà tiện lợi như thế nào?

Chỉ cần vặn 2 đầu của xà đơn cho chúng dài ra, ngang với khoảng cách giữa cửa rồi lắp vào, dùng tay phải giữ xà tay phải vặn cho ron cao su bám sát vào vách. Xong một bên thì tiếp tục vặn bên kia. Càng rung lắc mạnh trên xà, xà càng bám chặt vào vách. Cách chế xà đơn tại nhà rất dễ, chỉ cần bạn vặn chặt là được.

Hãy tập xà đơn hàng ngày để có thể hình đẹp bạn nhé

3. Vì sao bạn nên tập xà đơn tại nhà?

- Tập xà đơn tại nhà giúp bạn tiết kiệm chi phí

- Có thể tập mọi lúc rảnh rỗi vì vậy nhanh chóng tăng chiều cao

- Có thể lắp xà ở nhiều độ cao vì vậy tập được nhiều động tác cho lưng, ngực, eo, hông, bụng.

- Trẻ em, anh, chị, cha mẹ đều có thể tập xà vì có thể nâng lên hạ xuống tại nhiều vị trí.

- Xà đơn giúp bạn cao lên từ 15-20 cm nếu bạn kiên trì tập luyện mỗi ngày 30 phút.

-  Tập xà giúp bạn chống lại những cơn đau lưng dai dẳng nếu bạn treo thẳng người trên xà hàng ngày để kéo giãn cột sống.

Xà đơn giúp bạn không còn đau lưng

Để biết địa chỉ bán xà đơn tại nhà có thể  tham khảo tại http://www.xadontreotuong.com. Hoặc ngay 0902 55 0203 sẽ có người giao xà đơn cho bạn chỉ trong vòng 30 phút.

Từ Khóa: cách chế xà đơn tại nhà, cach che xa don tai nha